Haryono-blog

Software Untuk Bisnis

2009-06-02T22:22:00.000-07:00

Peran teknologi informasi (IT) terhadap dunia bisnis kian besar. Saat ini, hampir tak ada bisnis yang bisa berjalan dengan baik tanpa keterlibatan dengan TI di dalamnya. Sehingga saat ini bisnis dan TI menjadi dua hal yang tidak bisa di pisahkan.

Ungkapan hal di atas terdengar sangat ekstrem. Namun, itu faktanya. dari waktu ke waktu, IT sangat semakin di butuhkan oleh dunia bisnis. Selain karena di butuhkan terhadap arus data, arus data yang tepat dan akurat sudah menjadi sesuatu yang di haruskan. Dukungan TI juga semakin mempermudah para pelaku bisnis dalam menjalankan pekerjaannya.

Kebutuhan terhadap informasi dan data dalam segala bidang terutama dalam aspek bisnis merupakan hal yang sangat vital dan menjadi komponen penting untuk pengambilan keputusan berdasarkan informasi dan data yang di peroleh. untuk mengelola semua itu, di butuhkan perangkat lunak (software) yang secara sistematis memudahkan "operatornya" dalam mengelola bisnis tersebut.

Keberadaan software memang memang memberikan kemudahan bagi tiap tiap perusahaan dalam mendukung efisiensidan integritas dalam pengelolaan data untuk menunjang kebutuhan bisnis, mulai dari software, Sumberdaya manusia, keuangan (akutansi/pembukuan), supply Chain. management, hingga distribution management.

Saat ini, di pasaran sudah tersedia begitu banyak macam software, baik buatan lokal maupun buatan asing. Menariknya di bisnis software, tak terlalu ada perbedaan kualitas antara software lokal dan software impor. bahkan, berdasarkan pengalaman, software lokal lebih "membumi" ketimbang software import, karena di buat oleh para programmer lokal yang lebih mengetahui karakter bisnis nasonal.

Salah satu contohnya, untuk kebutuhan pembukuan, software Zahir Accounting cukup dapat di andalkan. software buatan PT Zahir internasional ini di kenal user friendly, sehingga dapat di guankan siapa saja, bahkan orang yang tidak mengerti teori akutansi sekalipun bisa menggunakan piranti lunak ini. Pasalnya seluruh transaksi di buat dalam bentuk formulir yang mudah di pahami dan sring di gunakan dalam bisnis sehari hari. Mengisinya pun semudah mengisi nota penjualan atau menulis cek. Selain itu, seluruh proses akuntansi, laporan, dan grafik otomatis di buat.

Virus Email Kian Meraja pada 2015

2009-05-08T20:00:00.000-07:00

Sebuah survey yang dilakukan oleh perusahaan keamanan jaringan Massagelabs menyebut sekitar 70% perusahaan di eropa di perkirakan akan mengalami serangan virus dua kali lebih besar dalam kurun waktu 10 tahun mendatang. Sebuah sebuah kondisi di mana sekitar 40% anggaran harus di keluarkan untuk menanggulangi hal itu.

Kenaikan dua kali lipat ancaman akan bahaya virus juga merupakan andil bagi para pengembang yang seolah titak peduli dengan masalah keamanan dari produk yang mereka luncurkan. Mark sunner yang merupakan chief technology officer dari messagelabs mengatakan hasil survey yang mereka lakukan termasuk pula resiko kehilangan data dan meningkatnya arus virus.

Meski jumlah serangan virus mengalami kenaikan secara dramatis banaykan dari serangan itu hanyalah memacetkan arus lalulintas dan membebani bandwith. Bukan pada serangan data, yang jumlahnya masih sangat sedikit. Para responden dari survey itu juga memperkirakan semua ini akan berubah sampai 2014 mendatang. Sebagian besar dari 80% responden mengatakan kebanyakan anggaran yang merka keluarkan untuk kasus virus hanya sekitar 4 %

sementara 20% yang lain meyakini bahwa serangan virus melalui email akan semakin menjadi ancaman bagi keamanan dalam 10 tahun ini. Mark sunner menyatakan kini para pembua virus dan pengirim spam telah bekerjasama untuk membuat sebuah malware yang sangat canggih dan sulit di deteksi oleh sebauh program antivirus.

"Meningkatnya kerjasama pembuat virus dan spam bisa terlihat dengan teknik yang mereka gunakan dimana mereka menciptakan sebuah hal yang sangat kompleks. sistem teknologi informasi akan terus terancam dan berusaha untuk melakukan kompromi dari pintu belakang."

Pendapat sunner itu tidaklah salah. Karena pada saat bersamaan muncul mass-mailing Evaman worm yang meski penyebarannya sangat lambat namun sejumlah analis kini menunggu dengan berdebar apa yang terjadi dengan serangan Evaman worm ini di AS dan Eropa. Vendor antivirus Symantec sejauh ini hanya menemptkan ancaman Evaman pada tingkat kedua (tertingi pada level 5).

Evaman menyebar dengan melalui alamat email.people.yahoo.com, dalam bentuk file attachment .exe atau .scr. Sementara di subyeknya akan berisikan judul "failed transaction atau "failure delivery". Mikko Hypponen yang merupakan direktur dari perusahaan antivirus F-Ssecure merasa yakin source code penulisan virus kini sudah mulai menyebar.

"kebanyakan dari worm email di tulis dalam bahasa pemprograman C atau menggabungkannya antara C dengan assembler. tidak banyak orang yang bisa melakukan pemprograman assembler dengan baik saat ini," katanya. Di mata hypponen, penyebaran source code worm atau virus tidak terlepas dari kemungkinan untuk di telusur dan di tanggkap oleh pihak berwajib. (it/tutut)

Monitor Harus di Kontrol

2009-05-06T23:03:00.000-07:00

Monitor komputer. Benda ini adalah salah satu bagian yang penting bagi komputer. Tanpa benda yang satu ini, secanggih apapun kinerja komputer anda akan menjadi tidak berguna. Oleh sebab itu, agar monitor tetap terjaga keawetannya, sebaiknya anda merawatnya secara berkala.

Tak dapat di pungkiri, teknologi informatika (TI) memang berkembang dengan cepat. Jika anda merasa bahwa komputer anda yang sekarang adalah yang terbaru dan tercanggih, jangan seng dulu. Sebab tunggu kira kira enam bulan lagi, maka anda akan tergoda untuk membeli perangkat kompter dengan teknologi yang lebih baru dan canggih lagi.

Namun, ada satu bagian yang biasanya tetap di pertahankan walaupun performa komputernya meningkat. Ya, bagian itu adalah bagian monitor. Banyak orang yang mempertahankan monitornya dengan alasan kaerena monitor tersebut masih dapat di pakai dan nyaman di gunakan.

Nah , berikut ini ada beberapa hal yang dapat anda perhatikan agar monitor dapat di gunakan dalam jangka waktu yang cukup lama. Hal pertama yang dapat anda lakukan adalah dengan menggunakan monitor secara bijak. Sebagai contoh, sering kali orang lupa atau malas mematikan dan mencabut kabel monitor dari stop kontak ketika akan mematikan komputer.

Biasanya mereka hanya mematikan komputer saja, kemudian meninggalkan kabel monitor dalam keadaan terpasang di stop kontak. Dalam keadaan seperti ini, aliran listrik akan tetap masuk ke dalam komputer anda. Oleh sebab itu sebaiknya anda tidak lupa untuk mematikan dan mencabut kabel komputer dan monitor. Jika anda terbiasa melakukan hal ini, anda dapat menjaga monitor tetap awet sekaligus menghemat pengeluaran energi listrik.

Selain itu anda juga dapat mematikan monitor ketika tidak di gunakan dalam waktu yang cukuplama. Sebagai contoh, ketika sedang men-defragmentasi berkas berkas di Harddisk, biasanya memerlukan waktu paling tidak 30 menit. Sambil menunggu proses tersebut, sebaiknya Anda mematikan monitor kemudian berjalan jalan menghirup udara segar di luar kantor.

jangan lupa juga memperhatikan posisi monitor. Menyimpan monitor di dalam ruangan ber- AC memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri. Ruangan ber- AC dapat membantu mendinginkan komponen komponen yang panas. Namun, sebaiknya anda perhatikan jangan sampai posisi monitor di letakkan di bawah AC. Sebab, dalam posisi seperti ini, biasnya sering terjadi rembesan air dari atas yang dapat merusak monitor.

Peran Musik Bagi Perkembangan Anak

2009-05-05T22:33:00.000-07:00

Dalam membesarkan anak, banyak fakator penting yang mendukung perkembanganya. Pola asuh orang tua merupakan faktor utama. tetapi faktor luar juga membantu, salah satunya melalui musik.

Banyak penelitian yang telah di publikasikan pada beberapa tahun terakhir ini, menguatkan alasan bahwa pelajaran musik memiliki efek positif terhadap perkembangan otak anak. maka akan baika jadinya apabila sejak usia dini, buah hati anda dapat di perkenalkan dengan musik.

Usia yang ideal untuk memulai pelajaran musik antara 3-6 tahun. Usia tersebut merupakan waktu terbaik untuk perkembangan pendengaran. Beranjak ke usia 8-9 tahun, otak kanan dan kiri akan terhubung dan mengala, mengalami penebalan pada penghubung otak kanan dan kiri. Apabila di berikan pendidikan musik sebelum 8 tahun, maka dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak.

Musik di percaya dapat membantu perkembangan mental anak, meningkatkan koordinasi fisik, dan menambah keterampilan berbahasa. Selain itu musik juga dapat membantu meningkatkan matematis dan sosial, melatih daya ingat dan juga kreativitas si buah hati.

Langkah awal untuk memperkenalkan musik pada anak dapat berupa mengajak anak untuk mendenagrkan musik saat sebelum tidur. Saat tersebut bisa dengan memutar kaset atau compact disc (CD) lagu atau musik instrumental yang membuat relaksasi, sembari membacakan buku berita. Kaset untuk anak bisa juga berupa cerita dongeng di lengkapi di iringi bunyi-bunyian dan musik pengiring. Andapun dapat melatih sistem motorik si kecil dengan mengajaknya untuk memeragakan cerita yang di bawakan.

Selain melalui mendengarkan CD, anda dapat membawa sang buah hati untuk belajar di tempat kursus musik. Usia dini adalah moment yang baik untuk mangenalkan musik. Kursus musik mempunyai banyak manfaat, mulai dari perkembangan otak hingga mengontrol emosi anak. Manfaat lainnya, meningkatkan bersosialisasi di awali dengan interaksi si anak dengan pengajar dan dengan teman-teman di tempat kursus.

Hal lain yang di dapat dari bermain musik ialah melatih empati dan meumbuhkan musikalitas anak dengan menggunakan lagu dan gerakan-gerakan yang merangsang koordinasi bagian otak. Alat musik yang di rekomendasiakn yang di pakai untuk usia dini adalah piano dan organ. dentingan kedua alat musik tersebut bisa merangsang otak anak untuk lebih kreatif. Biola dan gitar juga baik untuk di pelajari anak anda sejak kecil.

Pornografi Pengaruhi Fungsi Otak

2009-03-11T02:34:00.000-07:00

Paparan materi PORNOGRAFI secara terus menerus dapat mengganggu fungsi otak dan kemampuan inteligesia pecandu.

Otak merupakan pusat pengaturan perilaku, terdiri dari banyak sirkuit, melibatkan beberapa area yang terbentuk, dari proses belajar. Menurut Ketua Divisi Neurologi Anak Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia RSCM Yetty Ramli mengatakan, "Anak dan Remaja yang kecanduan pornografi akan mengalami gangguan perilaku dan kemampuan inteligensia, merasa senang bila melihat materi pornografi. Hal ini dapat memicu kekerasan seksual dan menurunkan mutu sumberdaya manusia".

Kecanduan pornografi sama prosesnya dengan kokain dan zat adiktif lainnya. Paparan pornografi menyebabkan perubahan konstan pada neurotransmiter dan melemahkan fungsi kontrol. Sehingga seseorang yang kecanduan pornografi tidak bisa mengontrol perilaku seksnya dan mengalami gangguan memori. Kondisi ini tidak terjadi segera, teteapi melalui tahapan dan di tandai tindakan impulsif kecanduan dan perubahan perilaku. kerusakan otak akibat kecanduan ini lebih berat di bandingkan dengan jenis kecanduan lain.Tidak seperti adiksi lainnya, kecanduan pornografi tidak hanya mempengaruhi fungsi luhur otak, tetapi juga merangsang tubuh, fisik, dan emosi di ikuti perilaku seksual.

Seseornag yang mengalami kecanduan pornografi, butuh menjalani terapi. metodenya adalah memotivasi pecandu sehingga mau berupaya terbebas dari kecanduan, menciptakan situasi aman dengan menghambat akses pada pornografi, membentuk grup konselor sebaya, memperkuat spiritualitas.

Mobi Memudahkan Berinternet

2009-03-03T20:06:00.000-08:00

Membuka situs situs web yang populer seperti Facebook, Friendster, YM, atau youtube dapat membuat kita berjam jam memelototi layar komputer. Tentu saja, di butuhkan perangkat dan prasarananya, yaitu Komputer dan Koneksi internet.

Beberapa tahun silam, pilihan untuk tersambung ke internet sangat terbatas. Kebanyakan masih mengandalkan dial-up melalui saluran telepon yang sangat lambat. Pilihan lain adalah mengandalakan jasa warung internet (warnet).

Pada perkembangannya, kedua cara tersebut sudah sangat tidak memuaskan. Selain ukuran file yang hendak di download atau di upload semakin besar, kebanyakan orang kini aktif bergerak ke sana-kemari.sehingga harus terpaku di satu tempat pasti sangat tidak mengenakkan.

Pertanyaannya adalah, apakah koneksi internet secara cepat dan bisa di akses di mana saja hanya monopoli kaum berkantung tebal seperti eksekutif?

Kini ada satu lagi jasa koneksi Internet yang menawarkan pelayanan dengan kelebihannya yaitu, kita dapat berkoneksi internet di Mana Saja dan Kapan Saja dengan harga yang relatif terjangkau. Tidak hanya itu, Dengan servise koneksi internet yang bernama Mobi ini, menjelajah internet labih nyaman dengan kecepatan hingga 3,1 Mbps sedangkan kecepatan upload file mencapai 1,8 Mbps. Jadi menonton tayangan di youtube tak perlu berhenti dari awal sampe habis. Wah, asyik juga ya...

Nah sekarang saya akan jelaskan sedikit siapa sih Mobi itu...? hehe, kaya orang saja...!, Mobi adalah layanan Mobile Broadband Internet berbasis teknologi CDMA EVDO Rev. A dari Mobile 8. Layanan ini sama dengan layanan 3,5 G. Saat ini, layanan Mobi sudah dapat di nikmati oleh pengguna di wilayah Jabodetabek dan bandung. Untuk area yang belum di layani jaringan EV-DO Rev-A tetap dapat menikmati akses internet menggunakan jaringan CDMA 2000 1 x yang menawarkan kecepatan hingga 153 Kbps lebih cepat daripada GPRS.

Mobi tersedia dengan paket bundling modem dengan seharga hanya 499rb, termasuk nomor gratis dan bebas pemakaian sebesar1 GB. Pulsa Mobi juag dapat di isi ulang dengan Voucher Fren dan kelebihan kuota hanya di kenakan biaya sebesar Rp o,1 per kb pada jam 00.00-12.00 dan 0,25 per kb pada jam 12.00-00.00. Selain dengan prabayar, layanan Mobile juga dapat di akses dengan pasca bayar dengan tiga paket pilihan, yakni Rp 88rb (kuota 500 mb), Rp 150rb (1,25 GB) dan 250rb (3 GB). Kelebihan kuota pasca bayar juga hanya di kenakan Rp 0,25 per kb.

Nah, Bagi anda yg tertarik, selamat mencoba saja...

Tidur Penting Bagi Kesehatan

2009-01-02T19:56:00.000-08:00

SEMUA makhluk hidup memerlukan istirahat setelah melakukan aktivitas/ kegiatan. Karena aktivitas tersebut menggunakan jaringan sel hidup, sehingga akan timbul kerusakan pada jaringan tersebut, karenanya makhluk hidup perlu istirahat untuk memperbaiki kerusakan yang dimaksud.

Mengenai tidur ini, tidak ada aturan kaku dan ketat yang diberlakukan, karena istirahat tidur ini tergantung pada usia, jenis pekerjaan, temperamen setiap individu. Bayi dan anak-anak memerlukan tidur lebih banyak dibandingkan orang dewasa. Pada orang-orang yang sudah berumur sebenarnya lebih memerlukan istirahat daripada tidur yang sebenarnya. Selama berbaring mereka lebih banyak menggunakan waktu untuk mengubah-ubah posisi berbaringnya saja. Orang yang bekerja dengan menggunakan otak/pikirannya memerlukan...

lebih banyak tidur dibandingkan dengan orang yang bekerja dengan fisiknya. Sebagai suatu ukuran, orang dewasa yang sehat dan banyak bekerja dengan otak/pikiran seyogianya tidur selama tujuh jam. Malam hari adalah waktu terbaik untuk tidur. Hal ini bukanlah masalah kebiasaan saja bahwa orang-orang yang bekerja pada siang hari akan tidur pada malam hari, namun secara alamiah terlihat bahwa siang hari lebih cocok untuk bekerja dan waktu malam digunakan untuk beristirahat/tidur.

Tidur mempengaruhi metabolisme tubuh dan merangsang daya asimilasi. Itulah sebabnya jika tidur berlama-lama malah tidak sehat, karena tubuh kita menyerap/ mengasimilasi limbah dan uap-uap kotor lagi, sehingga jika kita tidur kelamaan maka akibatnya kita bukan menjadi segar bersemangat tetapi malah loyo. Disarankan untuk menata selang-selang (periode) aktivitas dan istirahat menjadi lebih pendek. Contoh yang terbaik adalah apa yang dilakukan oleh Rasulullah Muhammad SAW, beliau biasanya pergi tidur tidak terlalu malam kemudian bangun beberapa saat setelah lewat tengah malam untuk melakukan salat tahajud, besoknya beberapa saat menjelang tengah hari beliau tidur sejenak.

Secara ilmiah pun beberapa penelitian telah membuktikan, kurang tidur atau justru kebanyakan tidur, ternyata berisiko terhadap kesehatan jantung. Demikian terungkap dari hasil penelitian yang melibatkan 72.000 orang perawat sebagai samplingnya Wanita yang tidur kurang dari 5 jam setiap malamnya, ternyata memiliki risiko lebih tinggi 39% terkena penyakit jantung dibandingkan dengan perempuan yang tidur 8 jam. Sedangkan, wanita yang tidur kurang dari 6 jam memiliki risiko lebih tinggi 18% terkena sumbatan arteri.

Sedangkan orang yang tidur sembilan jam atau lebih, diperkirakan memiliki risiko lebih tinggi 37% terkena penyakit jantung. "Masyarakat seharusnya mulai berpikir bahwa jumlah jam tidur yang cukup bukanlah suatu yang berlebihan, namun sebagai gaya hidup sehat," ujar Dr. Najib Ayas, spesialis kelainan tidur lulusan Harvard, yang kini bekerja di Brigham dan rumah sakit (RS) wanita di Boston, yang juga merupakan lokasi penelitiannya seperti dikutip kantor berita AP.

Dalam hasil penelitian yang dipublikasikan Senin lalu di Mondays Archives of Internal Medicine diketahui bahwa satu dari tiga orang AS tidur terlalu banyak. Diperkirakan pula, hasil penelitian ini juga berlaku untuk kaum pria.

Posisi tidur yang baik
Tidur berbaring dengan posisi telentang adalah kurang sehat, karena menekan atau menyesakkan tulang punggung, bahkan kadangkala bisa menyebabkan kita ingin ke toilet/WC, juga tidur tengkurap atau menelungkup tidak praktis untuk pernapasan. Banyak tidur pada sisi kiri badan (menghadap ke kiri) bisa mengganggu kesehatan kita, karena menghimpit jantung sehingga sirkulasi darah terganggu dan mengurangi pasokan darah ke otak. Jika ini terjadi kita akan mengalami mimpi-mimpi sedih memilukan, mimpi buruk/seram (nightmares), bahkan berjalan dalam keadaan tidur (somnabulisme). Posisi tidur terbaik menurut sains adalah pada sisi kanan tubuh (menghadap ke kanan). Fakta ini telah diuji melalui riset medis modern yang panjang untuk membuktikan kebenaran ajaran Islam yang berkualitas wahyu, sebagaimana Rasulullah Muhammad SAW menganjurkan kepada para pengikut beliau untuk tidur berbaring pada sisi badan bagian kanan. Dalam posisi tidur diusahakan agar kepala menghadap ke Utara dan kaki mengarah ke Selatan, sehingga tubuh tidak menolak arus/medan magnet konstan mengaliri sekujur tubuh dari kutub magnetik Utara menuju ke Selatan dan 'terhubung' lancar ke sistem syaraf kita.

Perlu diketahui dan diingat sehubungan dengan fenomena tidur ini, yaitu jika terdapat suatu keinginan, niat, ide di dalam pikiran kita sebelum tidur, maka hal-hal tersebut secara laten mengendap di dalam alam bawah sadar kita sepanjang malam dan tanpa disadari akan mempengaruhi pikiran dan tindakan kita. Sebagai contoh, jika seorang anak kecil tertidur dalam keadaan menangis, maka pada umumnya saat anak itu bangun dia akan menangis lagi. Selanjutnya, jika seorang bayi jatuh tertidur ketika sedang menyedot susu, ia juga akan membuat gerakan yang serupa ketika terbangun. Oleh sebab itu, kita dianjurkan mengarahkan perhatian kita sebelum tidur pada hal-hal yang berhubungan dengan moral dan spiritual.

Rasulullah Muhammad Saw menyuruh kaum Muslim untuk membaca dan merenungkan ayat-ayat Alquran, yaitu ayat kursi dan tiga surat terakhir dari Alquran sebelum tidur. Ayat-ayat tersebut tidak untuk diucapkan seperti jampi-jampi atau mantera. Sebagaimana diketahui, ayat-ayat tersebut banyak berbicara mengenai keagungan dan keindahan sifat-sifat Tuhan, dan hal ini akan memberikan kesan yang dalam serta kuat di alam pikiran kita. Merenungkan sifat-sifat ketuhanan tersebut akan membersihkan dan meninggikan rohani serta mendapat perlindungan Allah Swt terhadap segala godaan setan dan hal-hal yang merugikan. Praktik seperti ini jika kita laksanakan dengan baik akan menjadi sumber yang besar bagi kekuatan moral. Tidak dianjurkan langsung tidur setelah makan malam. Ada pepatah lama mengatakan: "Berjalanlah sejauh 1 mil setelah makan malam, raihlah kebaikan untuk selamanya". Islam juga menganjurkan kita agar secara khusus menjalankan salat Isya berjamaah di masjid. Perintah ini baik bagi jiwa maupun raga.

Sulit tidur atau tidur dengan kualitas yang buruk sering juga menjadi penyebab penyakit saraf atau penyakit jiwa. Oleh sebab itu penting sekali untuk mendapatkan istirahat yang baik di malam hari. Sulit tidur bisa diatasi dengan suatu niat untuk tidur. Dan untuk dapat membantu Anda mendapatkan tidur malam yang baik. Berikut 10 langkah yang dapat Anda lakukan.

- Mandi air hangat.
"Mandi air hangat sebelum tidur dapat membantu tidur," ungkap Paul Martin, penulis buku baru Counting Sleep.

- Tetap pada waktu tidur yang sama.
Para ahli tidur yakin pergi ke tempat tidur dan bangun pada waktu yang sama secara teratur adalah penting bagi tidur sehat.

- Minum susu hangat sebelum tidur.
Minum susu hangat dapat mendorong kantuk karena susu mengandung unsur pendorong kantuk. - Hindari minum terlalu banyak alkohol.

- Membeli tempat tidur baru.
Jika tempat tidur Anda lebih dari 10 tahun, pertimbangkan untuk menggantinya. Struktur tempat tidur akan memburuk sampai 70 persen yang menyebabkan gangguan tidur dan kemungkinan merusak tulang belakang.

- Hubungan seks.
Jika Anda stres, khawatir, atau hanya tidak bisa tidur, lakukan hubungan seks. Ada bukti ilmiah yang kuat, orgasme mendorong mengeluarkan endorphins, suatu kimia yang dikeluarkan otak yang bertindak sebagai painkiller efektif.

- Cobalah membaca novel.

- Menulis tugas-tugas besok hari.
Dibading Anda menghabiskan malam hari mengkhwatirkan tugas besok hari, sebaiknya menulis daftar tugas dalam pikiran, sehingga otak mampu untuk istirahat di malam hari. Ini mencegah otak aktif dan menghentikan kekhwatiran sepanjang malam.

- Hindari makan sebelum tidur.
Makan di larut malam dapat merangsang pencernaan, membuat Anda terjaga sepanjang malam. Menutut Paul Martin pencernaan dapat meningkatkan temperatur tubuh dan membuat tubuh dan otak bekerja.

- Tidur di ruangan gelap dan tenang.
Untuk menjamin tidur malam yang panjang dan tidak terganggu, cobalah tidur di tempat gelap atau dengan lampu yang tidak terlalu terang karena hormon tidur akan dikeluarkan otak selama berjam-jam di kegelapan sekalipun Anda tengah terjaga. (Herni Andriani, S.Pd./berbagai sumber)***

Tips Sehat Menggunakan Earphone

2008-12-24T20:24:00.001-08:00

Deman iPod, handphone seri walkman sampai dengan mp3 player membuat penggunaan earphone semakin banyak memasyarakat. Namun, penggunaan earphone yang masuk sampai ke dalam teliga ternyata berbahaya bagi teliga...

terlebih jika digunakan dalam waktu yang lama dan volume yang melebihi batas toleransi pendengaran.Bahaya pengguaan earphone mulai dari suara mendenging atau tinnitus sementara sampai pada kerusakan saraf pendengaran pada telinga. Oleh karena itu, berikut beberapa tips sehat menggunakan earphone bagi telinga:
1. Usahakan copot earphone setiap 20 menit
2. Pasang volume yang tidak terlalu besar, jika anda sudah tidak dapat mendengar suara di sekitar anda, sebaiknya kecilkan volume earphone
3. Pastikan ada label ‘CE’ atau ‘SNI’ pada earphone yang anda beli
4. Jangan pasang earphone sampai menusuk ke dalam telinga
5. Pilih pemutar musik yang suaranya tidak lebih dari 95 desibel

Earphone Bisa Berbahaya

2008-12-24T19:59:00.000-08:00

Mendengarkan musik lewat earphone, iPod, MP3 player atau portable CD player memang asyik. Kita bisa menikmati lagu favorit tanpa bikin bete orang yang ngak suka. Tapi, ada bahayanya nih. Kalau kita mendengar dalam waktu yang lama dan dengan volume yang keras, bisa fatal buat telinga!
Tahu ngak, batas aman tingkat kekerasan suara yang boleh didengarkan manusia adalah 85 desibel (db) (desibel adalah suatu pengukuran tingkat kebisingan suara) dalam jangka waktu delapan jam. Sebagai perbandingan, percakapan kita sehari-hari dan dering suara telepon memiliki tingkat kekerasan suara 60 db.

Menurut penelitian di North Western University, earphone yang dipakai dekat sekali dengan gendang telinga dapat memperkeras suara sebanyak 6 sampai 9 db. Padahal suara yang dihasilkan iPod bisa mencapai 115 db. Lebih dari setengah murid SMA menjadi obyek penelitian, mereka mengalami sedikitnya satu gejala penurunan fungis pendengaran karena memiliki kebiasaan mendengarkan iPod lewat earphone dengan volume keras. Yang perlu kamu ketahui, olahraga dengan menggunakan earphone juga berbahaya buat pendengaran dan dapat mempercepat gangguan pendengaran hingga 2 kali lipat!
Tanda bahaya seseorang mengalami suatu gangguan pendengaran jika orang lain sering menganggap suara televisi yang kita setel terlalu keras, kita sering kesulitan mendengar orang berbicara pada kita di seberang ruangan, sering mengalami kesulitan untuk memahami perkataan orang yang di belakangnya banyak suara, atau kita pernah mengalami infeksi telinga atau telinga bernanah.
Kalau masih ingin mendengar musik keras-keras, batas waktunya dikurangi, misalnya hanya 2 jam. Jika berada di tempat bising, misalnya tempat konser, pakailah earplug untuk menahan bunyi. Hindari mendengarkan musik dengan volume maksimal. Yang paling penting, jangan sampai kita memasang volume keras hanya untuk menghilangkan suara dibelakang, contoh, supaya kita tidak mendengar suara lalu lintas atau kendaraan. Ngak mau kan kita tuli gara-gara earphone ?

Tips Merawat HP

2008-12-23T04:47:00.000-08:00

HP sekarang ini bukan lagi mrupakan suatu yg mewah , hampir semua orang da punya . Dari yg paling mahal sampe yg paling murah . Dri orang tua sampe anak sd pun uda da yg punya . HP skarang pun bukan hanya ntuk skedar telpon tau sms aja . Tapi ntuk musix bisa , photo bisa , video bisa , ngenet jg bisa , pkokna uda canggih deh . Yg
dahulu rta2 hanya orang yg tergolong kaya yg punya , skarang da brubah . Tukang becak da yg punya , supir bemo jg da yg punya , bahkan pengemis,pun jg da yg punya . Udh canggih pula . Apa kata dunia ? Tapi udh beli hp mahal2 , eh bentar udh rusak . Rugi kan ? Gmana ya cara merawat agar tidak rusak ? Mungkin caraku bisa di jadikan pilihan

Merawat baterai
Kenali jenis Baterai anda , Lithium (Li-ion) atau bukan (NiCad atau NiMH). Perbedaan kedua jenis baterai ini, menurut pakar sangat mendasar. Jenis Lithium bisa di charge kapan saja tanpa menunggu baterai baterai habis. Jenis Nickel membutuhkan perhatian lebih khusus, karena harus menunggu setrumnya benar-benar habis , sampai tidak bisa lagi dipakai untuk menghidupkan hp, sebelum hp di charge . Agar baterai tidak cepat rusak, pengecasan baterai harus mengikuti intruksi yang ada di petunjuk manual book. Ada baiknya saat baterai di charge, hp dalam kondisi mati, agar proses pengecasan lebih sempurna.

1. Hindarkan hp dari air & panas
Perangkat keras maupun lunak hp sangat rentan terhadap air dan panas. Jauhkan hp Anda dari keduanya. Jika Anda menggunakan kendaraan sebaiknya hp Anda letakan ditempat yang tidak terkena sinar matahari langsung seperti diatas dasboard. Pancaran sinar matahari akan mengganggu kualitas layar hp Anda

2. Jangan meletakkan hp dekat barang-barang elektronik lain
Kenapa tidak boleh meletakan hp didekat alat elektronik lain seperti komputer, karena keduanya bisa saling merusak, akibat gelombang elektromagnetik yang dipancarkan oleh kedua benda itu. Jangan juga meletakan hp didekat disket, karena gelombang yang dipancarkan hp akan sangat mudah merusak disket.

3. Gunakan pelindung
Menaruh hp dalam saku baju atau celana sangat riskan, karena bisa saja hp jatuh saat Anda menunduk. Demikian juga jika dalam saku celana, tekanan dari paha ke pinggang saat Anda duduk akan membuat tutup baterai jadi longgar. Cara terbaik agar hp Anda aman adalah dengan memberi kalung hp sehingga bisa digantng di leher . Untuk menjaga casing tetap mulus, sebaiknya menggunakan sarung hp . Selain mengurangi resiko tergores, benturan ataupun terjatuh, tampilan hp juga lebih menarik.

4. Bersihkan hp secara berkala
Bersihkan hp secara berkala dengan menggunakan kain pembersih yang kering. Jenis kain yang bisa digunakan untuk membersihkan terbuat dari bahan katun agar LCD tidak tergores. Bagian dalam hp juga sebaiknya dibersihkan, yaitu dengan membuka bagian belakang hp, lalu keluarkan sim card dan baterai kemudian bersihkan bagian tersebut dengan kuas/cotton bud. Bagian-bagian yang perlu dibersihkan adalah bagian konektor pemantik yang bergesekan langsung dengan mesin. Hindari berganti-ganti sim card atau sering dilepas bisa merusak simholder. Simholder akan longgar ila sim card sering digonta-ganti.

5. Jangan menggunakan aksesoris palsu
Penggunaan aksesoris asli lebih menjamin keawetan ponsel Anda. Penggunaan casing palsu bisa merusak kinerja hp secara tidak langsun. Biasanya bentuk dan ukuran casing palsu tidak pas dengan hp dan hal ini bisa merusak beberapa bagian ponsel.

6. Rawat Kamera
Saat membersihkan lensa kamera atau layar hp jangan pernah menggunakan kapas atau tisu. Serbuk-serbuk kecil dan kotoran yang menempel pada lensa tidak bisa dibersihkan dengan kapas atau tisu, justru akan menambah kotor kamera Anda. Sebaiknya gunakan kain pembersih dari kain yang lembut dan mudah menyerap air.

7. Jangan merubah setting hp kalu ga ngerti
Seringkali kita mengotak-atik hp tapi ga ngerti apa maksudnya . Merubah setting dengan langkah yg salah sangat rawan , bila tidak sesuai maka hp seringkali hank tau tidak bisa di gunakan . Bila hendak merubah setting hp , hendaklah ikuti petunjuk , tanya pada counter2 terdekat , tau juga bisa tanya teman , tp teman yg ngerti .

8. Jangan membuat pasword sembarangan
Biar aman , kita sebaiknya membuat pasword agar terlindung dari tangan jail . Tapi pasword harus selalu di ingat , jangan pasword yg sulit2 , yg bgampang aja buat kamu , tp sulit bagi orang laen . Jangan sembarangan , ntar lupa , nanti hp tidak bisa aktif , tau sim card bisa jg di blokir . Gawat khan ?

9. Jangan di pinjamkan kE orang yg salah
Jangan pinjamkan hp ke orang yg tidak terpercaya . Biasa saja orang itu mempunyai niat buruk , merubah setting'lah , membaca sms kita lah , tau bisa jg mencuri kartu memory , tau bahkan hpnya yg di curi . Gawat jg khan ?

10. Hati-hati dengan bluetooth
Saat selesai memakai bluetooth , hendaknya segera dimatikan , jangan hidup terus . Tau bila ada aplikasi yg masuk lewat bluetooth yg ga jelas . Jangan di terima . Bisa jg itu virus tau aplikasi yg tidak bertanggung jawab .

Sekian.......................

Cara praktis mempopulerkan blog

2008-12-22T00:24:00.000-08:00

Mungkin banyak orang memanfaatkan blog hanya untuk kesenangan pribadi. Misal sebagai tempat curhat, menuliskan keluh kesah atau pengalaman yang dialami. Atau bisa juga untuk berbagi informasi, menuliskan informasi penting agar banyak orang yang bisa mengetahuinya. Sebagai tempat latihan menulis juga bisa. Tujuan lainnya, blog bisa pula dipakai untuk tempat menyimpan catatan-catatan penting anda.

Namun, apapun tujuan anda ngeblog, yang jelas blog bisa pula mendatangkan keuntungan tak terhingga untuk anda. Blog bias mendatangkan uang tanpa henti masuk ke kantong anda. Enak kan? “Sekali nyetir, dua kota terlewati”. Sambil tetap ngeblog dan tidak kehilangan kesenangan anda, bisa pula menambah tebal dompet anda. Tapi bagaimana caranya?

Itu pasti yang ingin anda tanyakan. Tentunya blog anda harus menarik banyak pengunjung dan membuat mereka betah unuk berkali-kali datang ke blog anda. Di sini saya bagikan 8 hal yang perlu anda perhatikan agar blog anda sukses secara spektakuler.

1. Tetapkan URL yang konsisten. Dalam membuat blog, URL anda harus konsisten. Maksudnya, jangan digonta-ganti. Sekali saja anda mengganti URL blog, berarti anda harus kerja keras mempopulerkannya kembali. Blog yang sudah mulai akrab dengan search engine, akan hilang begitu saja. Begitupun koneksi yang telah anda bangun selama ini. Karena itu URL sangat penting. Dalam menentukan URL, sebaiknya pilih nama yang mudah diingat.

2. Pilih topik yang tepat. Dulu pernah saya katakan, bekerja di bidang yang di cintai membuat kita lebih mudah sukses. Saat membuat blog, hal ini pun harus menjadi bahan pertimbangan. Jangan memaksakan diri di bidang A kalau anda suka bidang B. Bekerja di bidang yang anda sukai pasti membuat anda lebih semangat.

3. Tampilkan content berkualitas. Saya jamin, tak ada yang bakal menolak barang berkualitas yang gratis. Begitupun dengan blog anda. Jaga kualitas content blog anda. Dengan begitu, pengunjung akan kesengsem dan mudah kembali ke blog anda.

4. Promosikan blog anda. Undang pengunjung sebanyak mungkin untuk datang ke blog anda. Misal, dengan aktif menulis di milis. Bisa juga dengan aktif berkomentar di blog yang ramai pengunjungnya. Bisa pula dengan memanfaatkan social network yang sesuai dengan target pembaca anda. Dan banyak cara lainnya. Yang penting, anda jangan pernah berhenti mempromosikannya. Memang mungkin menghabiskan banyak waktu. Tapi hasil yang anda tuai pasti sepadan dengan usaha anda.

5. Tingkatkan keterampilan teknis. Setelah memiliki blog, jangan lupa untuk meningkatkan keterampilan anda mengelola blog. Banyak hal yang bisa dipelajari seperti mengenai SEO, HTML, dan lainnya. Dan mungkin tak akan pernah ada habisnya. Tapi yang penting, setelah anda pelajari, langsung praktekkan. Biar pengetahuan anda jadi melekat dan bermanfaat. Dengan semakin menguasai hal teknis, blog anda pasti akan tampil unik dan jauh lebih menarik.

6. Lakukan riset dan evaluasi. Jangan bosan untuk meningkatkan kualitas blog anda. Karena itu, lihat blog ‘tetangga’ dan bandingkan dengan blog anda. Serap hal-hal yang menurut anda baik untuk diterapkan pada blog anda. Dengan selalu melakukan riset dan evaluasi, blog anda pasti akan lebih baik dari hari ke hari.

7. Jangan surut langkah. Sekali anda memutuskan ngeblog, jangan pernah mundur. Meski mungkin anda menemui kenyataan tak seindah harapan. Seperti meski anda sudah jungkir balik promosi, tapi pengunjungnya cuma segitu saja. Atau page rank blog anda masih ada di urutan terbelakang. Sekali lagi, jangan pernah surut langkah. Kesulitan itu sesuatu yang wajar. Dan anda harus belajar menyelesaikannya. Hadapi kesulitan anda, bukan dihindari!

8. Berani berkorban. Orang Jawa bilang, jer besuki mawa bea. Ini pepatah lama yang tetap cocok sampai kapanpun. Untuk meraih kesuksesan anda harus berkorban lebih dulu. Jika anda telah memilih membuat blog, kelolalah dengan baik. Jangan sia-siakan. Fokuskan perhatian anda pada blog anda.
Cara di atas mungkin sudah sering anda temui. Tapi, jangan dulu berkomentar basi. Cobalah satu-persatu, niscaya nantinya anda akan terkejut melihat pengunjung blog anda jauh lebih ramai dari anda kira. Kalau sudah begitu, mau pilih sumber penghasilan blog yang manapun, pasti akan lebih gampang mewujudkannya

Tips melindungi komputer dari virus

2008-12-21T04:28:00.000-08:00

Komputer anda sering dipake untuk berselancar di dunia maya (alias internet)? Nah tentu computer anda cukup rawan dari yang namanya virus, karena virus bisa datang tanpa diundang, bisanya cuma ngerusak file saja (namanya juga virus pasti ngerusak ya…haha). Untuk melindungi computer kamu dari virus kamu bisa menggunakan antivirus yang handal, (tentunya yang up to date dong) karena jika antivirus nya tidak up to date maka antivirus itu tidak dapat bekerja dengan maksimal dan tidak mampu mendeteksi virus dengan variannya yang baru, disamping itu juga kamu juga menggunakan firewall seperti misalnya zona alarm dan lain2 untuk meningkatkan pertahanan computer kamu. Jika kedua software diatas sudah kamu install tidak ada salahnya kamu juga melindungi computer dari virus dengan cara menyembunyikan file2 .exe yang biasanya terdapat dalam system.
Nah berkut ini langkah langkahnya menyembunyikan file2 .exe yang ada di computer kamu, langsung aja ya :

Pertama kamu buka start lalu pilih search

Setelah muncul windows baru kamu pilih all file and folder lalu ketikkan *.exe dibawahnya kamu pilih direktori c lalu klik search

Setelah hasilnya ditemukan lalu blok semua file tersebut lalu klik kanan pilih plih property

Centang pilihan hidden lalu pilih ok (ini fungsinya untuk menyembunyikan file yang berextensi .exe)
Setelah itu buka windows explorer pada menu tools pilih folder option pilih view lalu pada hidden file and folder pilih atau centang do not show hidden file and folder (fungsinya untuk tidak memperlihatkan file yang dihidden) setelah itu klik ok

Nah dengan cara tersebut diatas virus sulit untuk merusak system yang ada di computer kamu, untuk mengembalikannya lagi pilih show hidden file and folder pada tools (di windows explorer).
Selamat mencoba…!!